¿Qué es el manejo saludable del peso? Pierde peso con el Batido Natural Balance

Pierde peso con el Batido Natural Balance
¿Qué es el manejo saludable del peso?

El manejo de un peso saludable significa mantener un peso saludable mediante la ingesta de una dieta balanceada de proteínas, carbohidratos menos procesados, grasas buenas, y una cantidad diaria recomendada de vitaminas y minerales para que el cuerpo pueda funcionar correctamente. El batido Natural Balance ha sido desarrollado para cumplir estos objetivos, como complemento para las comidas diarias. El batido Natural Balance es una fórmula nutricional natural patentada, única en su género, de tres excelentes fuentes de proteínas perfectamente balanceadas: ácidos grasos omega-3/6, carbohidratos "buenos", vitaminas, minerales y fibras. Todos estos nutrientes contribuyen a un funcionamiento celular óptimo y a una alta saciedad, la clave para el manejo de un peso saludable.

Para lograr un efecto incluso mejor, además de una buena elección de alimentos fortalecida con el batido Natural Balance, es importante estar físicamente activo. Caminar durante 30 minutos diarios puede ayudar a acelerar su metabolismo y mantener un peso estable. Asimismo, puede contribuir a la formación de más músculos, y mientras más músculos tenemos, más calorías quemamos. Estos dos aspectos del manejo de un peso saludable (buena nutrición y actividad física) lo ayudarán no sólo a mantener un peso saludable, sino también a incrementar su sensación de bienestar y a tener una vida más larga y más feliz.

¿Cómo debo consumir el batido Natural Balance para perder peso?
Método saludable y natural de Wellness by Oriflame para perder peso:

Paso 1
• Ingiera un batido 30 minutos antes de almuerzo y cena (se recomiendan 2 batidos diarios para un efecto óptimo). Esto garantiza que usted reciba la nutrición completa y esencial necesaria para fortalecer las funciones vitales del cuerpo y reducir las ansias por dulces y alimentos.
• El batido Natural Balance también estabiliza los niveles de insulina y azúcar en la sangre y reduce las ansias, un factor importante para perder peso.
Paso 2
• Con el apoyo del paso 1 es más fácil controlar las porciones de alimentos; reduzca a la mitad la cantidad de carne y de carbohidratos (arroz, papas o pasta) en sus comidas e ingiera en su lugar ensaladas surtidas.
Paso 3
• Trate de hacer ejercicios (caminar) durante 30 minutos cada día a un ritmo al que se sienta cómodo.

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Cuidado de las cejas, el marco ideal

Cuidado de las cejas, el marco ideal


Siempre se ha dicho que las cejas son el marco de nuestro rostro,  y tener unas cejas perfectas da luminosidad a la mirada y resaltan los rasgos.

Muchas mujeres pasan por alto este detalle y con unos sencillos pasos podemos conseguirlas. Para ello, nada mejor que uno de mis must-have desde que trabajo en Oriflame, el Kit para Cejas de Oriflame Beauty.  Este contiene 2 sombras de cejas combinables, 2 brochas y cera fijadora.



Encontrar la forma adecuada puede ser la parte más difícil para tener la “ceja perfecta” y la mejor manera de conseguirlo realmente es ponerte en manos de un profesional que entienda su anatomía y proporciones. Una vez que tienes la forma deseada, será fácil de mantener con la pinza y sólo tendrás que maquillarlas.

Si tienes la ceja demasiado poblada con un pequeño toque de cera será suficiente para peinarlas, pero si este no es tu caso y tienes zonas menos pobladas sigue estos sencillos pasos:

1º Elige el tono que más se parezca al color de tu ceja, evita que sea más oscuro porque se ve muy antinatural. Puedes conseguir el tono ideal mezclando ambas sombras.

2º Utiliza la brochita de pelo negro con la sombra a pequeños toques,  gracias a su forma sesgada te permitirá hacer una aplicación más precisa

3º Termina con la brochita de pelo blanco para darle forma y fijar con la cera

Si no lo has hecho nunca prueba a maquillar las cejas siguiendo estos pasos y verás la diferencia!

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batidos naturales deliciosos por wellness by Oriflame cosmeticos

La verdad es que yo he probado cantidad de batidos y hiervas que me prometían bajar de peso. Pero lamentablemente terminaba en el médico con el hígado y el estómago dañados.

Asi que le dije “NO A LOS MENJUNJES” . Y empecé a comer sano. La clave del éxito es Saber comer.

Yo nací en sudamérica donde las frutas tropicales están deliciosas! así que siempre me preparaba para desayunar batidos naturales de frutas, o para merendar.

Hace unos años, Oriflame cosméticos sacó la línea de batidos naturales. Cuando lo probé me quedé encantada ya que ¡Son naturales! nada de saborizantes sintéticos! Riquisimos, los de vainilla, fresa y chocolate. Ya que podemos hacer u nos batidos riquísimos combinándolo con frutas, leche desnatada y zumos sin azúcar…mmmm…

A mi me ayudó a:

• la pérdida de peso

Muchos usuarios empiezan a tomar el Batido Natural Balance con la finalidad de perder peso y mantenerlo en el tiempo. – El Batido Natural Balance es de bajo índice glucémico y esto disminuye la elevación de los niveles de insulina que a su vez facilita la pérdida de peso.

- Los niveles de azúcar en la sangre equilibrados reducen los antojos de azúcar, el apetito y los pensamientos sobre la comida. – El Batido Natural Balance ofrece una alimentación óptima a pesar de reducir el consumo de calorías.

• estar lleno de energía y centrado

- Mientras que la mayoría de las personas sienten que su energía disminuye por la tarde, los consumidores del batido Natural Balance aseguran sentirse más centrados en el trabajo y con energía durante todo el día – así como durante el ejercicio. – Tomar el Batido Natural Balance como una merienda saludable garantiza una nutrición óptima y baja en calorías.

Estos son los Beneficios de beber un batido fresquito

1. Ingredientes puros y naturales en perfecto equilibrio

2. Tres fuentes de proteínas (guisantes, huevo, suero de leche)

3. Alto contenido de Omega 3 procedente de huevos con un perfil óptimo de grasa

4. Bajo índice glucémico para reducir el  deseo de azúcar y mantenerte con energía y concentrado

5. Fórmula patentada disponible exclusivamente en la marca Wellness

6. Sólo sabores naturales

7. Clínicamente probado en la pérdida de peso, siendo seguro, natural, eficaz y sostenible en el tiempo

Están buenísimos, y a mi me han ayudado sobre todo  a mejorar la concentración y la ansiedad. Además de saciarme el hambre, ya que lo bebo como un tentempié sano 

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